Pankamama

Lényeg, hogy egészségesek és boldogok legyetek gyerekek!

2019. jan 10.

Vöröslencseleves Pankamama módra

írta: pankamamakonyhaja
Vöröslencseleves Pankamama módra

gyorskaja, ami majdnem magától elkészül

Tényleg gyorsan készen van, és isteni, tápláló!
Ezt a receptet még nyáron készítettem el, de most a hidegre való tekintettel előveszem a levesreceptjeimet Nektek!
2018-07-08_13_28_10.jpgBodza kutyám ajánlásával  :) 

HOZZÁVALÓK:

 

  • 8 ek vöröslencse 
  • 1 gerezd fokhagyma ( az enyémben nyilván több van... ízlés szerint)
  • 3 db aszalt paradicsom (olajban pácolt a tuti),
  • csipet római kömény (...ízlés szerint)
  • fél csapott kiskanál kurkuma,
  • 1 dl mandulatej vagy zabtej.
  • Pirított szezámmag 
  • citrom
  • téli verzió: egy kis chili is kerüljön bele (ízlés szerint)

A vöröslencsét megfőzöd, majd összebotmixerezed, hozzáadva a fűszereket, és a tejet! Tálaláskor rászórod a pirított szezámmagot, és egy kis aszalt paradicsomot (botmixerrel pürésítve könnyebben ehető), és mehet ez is toppingnak. A citrom is jól áll neki, így azt is csavarj rá egy picit! 

Jó étvágyat! 

Pankamama

pankamama_01_ok.jpg
Szólj hozzá

recept

süti beállítások módosítása