Pankamama

Lényeg, hogy egészségesek és boldogok legyetek gyerekek!

2019. jan 10.

Gombás tészta Pankamama módra

írta: pankamamakonyhaja
Gombás tészta Pankamama módra

Íme egy brutál egyszerű kis tésztaétel. És ezt is imádni fogod!

2018-09-18_18_19_26-1.jpg
hozzávalók:
  • 1 nagy fej vöröshagyma apróra vágva,
  • kb. 10 centi felkarikázott póréhagyma,
  • 1 fej fokhagyma rázúzva,
  • 6 fej csiperke gomba guszta darabokra vágva,
  • 4 ek rizstejszín, vagy szójatejföl,
  • olaj

 

Az egészet megdinszteljük olajon, aztán ha megfőtt a gomba is, hozzáadjuk a rizskrémet, megsózzuk, főzünk hozzá 2 adagnyi penne tesztát, (ez a képen kukorica tészta, tehát gluténmentes) összekeverjük, aztán jól megesszük.

Igen. Jó hagymás, mert én így szeretem. :)  De, ha nem bírod ennyire a hagymát, csökkentheted az adagot!
Lefekvés előtt 3 órával már ne egyetek gombát, ha érzékeny az emésztésetek, mert nagyon el tudja telíteni az embert.

Jó étvágyat! 

Pankamama

pankamama_01_ok.jpg

 

Szólj hozzá

süti beállítások módosítása